Inscríbete aquí

Artículos

  • perfil lipidico-2

    Conoce en qué consiste el perfil lipídico

    Oct 15, 2019
    Es el examen clave para medir el colesterol y evaluar riesgos de graves enfermedades. ¿Quiénes deberían realizárselo?, el Dr. Alex Valenzuela, Presidente de la Sociedad Chilena de Obesidad, explica todos los detalles. Toma nota.
  • ¿Qué es la presbicia?

    Oct 15, 2019
    Si tienes presbicia, es importante escoger correctamente los lentes de lectura. Revisa acá las recomendaciones del Dr. Gonzalo Taborga, cirujano oftalmólogo de Clínica Pasteur
  • 5 - Receta almuerzo hipocalórico (2)

    Reineta con espárragos asados y espinaca

    Oct 14, 2019
    En primavera aprovecha la gran variedad de verduras, como espárragos y espinacas, que aportan pocas calorías. Nada mejor que acompañarlo con un saludable pescado.
  • Operación verano (2)

    Se viene la operación verano. ¡Prepárate!

    Oct 14, 2019
    El verano está a la vuelta de la esquina, por lo que queda poco tiempo para prepararse físicamente. Lee los consejos de la Dra. Catalina Fuentes, nutrióloga y vicepresidente de la Asociación Chilena de Nutrición, Obesidad y Metabolismo.
  • 2 - Enfermedades de Transmisión Sexual (2)

    Protégete y evita las Infecciones de Transmisión Sexual

    Oct 14, 2019
    Las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) han aumentado en más de un 50% en las personas de 15 y 24 años entre los años 2016 y 2018. La baja percepción de riesgo de mantener relaciones sexuales sin protección, es uno de los factores. Revisa qué ITS presentan síntomas y cuáles no.
  • 3 - cancer de mama (1)

    Cáncer de mama: ¿Cuáles son las señales de alerta?

    Oct 14, 2019
    Es una de las primeras causas de muerte de las mujeres en Chile y el mundo. Cada año se produce 1,38 millones de nuevos casos. Descubre cómo detectarlo de manera precoz.
  • Los 3 pilares de la salud cardiovascular

    Oct 02, 2019
    Conoce los 3 pilares de la salud cardiovascular. El Dr. Juan Carlos Prieto, Presidente de la Sociedad Chilena de Cardiología, los explica en este video.
  • Imagen preocuparte-colesterol-2

    Descubre por qué debes preocuparte del colesterol

    Oct 02, 2019
    La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en Chile y el colesterol elevado es uno de los más importantes factores de riesgo. El Dr. Gabriel Maluenda, miembro de la Sociedad Chilena de Cardiología (SOCHICAR) explica por qué debemos mantener a raya el colesterol.
  • Imagen cuando-revisar-colesterol 2

    ¿Cuándo debes revisar tu colesterol?

    Oct 02, 2019
    Una vez al año debieras medirte tu colesterol si es que tus niveles están en el límite normal-superior o elevados. El Dr. Fernando Lanas, Presidente de la Sociedad Chilena de Hipertensión Arterial, explica por qué es importante evaluarse periódicamente.
  • Imagen peso normal-2

    Tengo peso normal, ¿puedo tener el colesterol alto?

    Oct 02, 2019
    La respuesta es sí. La Dra. Eliana Reyes, Directora de la Escuela de Nutrición de la Universidad de los Andes, explica las razones del colesterol elevado en personas delgadas.
  • Receta - 2

    Este 18 conviértete en un experto parrillero

    Sep 10, 2019
    Un buen asado tiene su ciencia, ‘no se trata de llegar y tirar toda la carne a la parrilla’. Iván Vega, chef experto en carnes de La Cabrera Chile, entrega unos consejos para que en Fiestas Patrias seas un maestro de la parrilla.
  • Alergia primaveral 2

    Alergia: cómo disminuir la comezón de los ojos

    Sep 10, 2019
    Uso de lágrimas artificiales, aseo con soluciones oftalmológicas, además del consumo de un antihistamínico, son algunos de los consejos para evitar la molesta picazón en los ojos. Revisa los consejos del Dr. Andrés Torres, cirujano oftalmólogo de Clínica Pasteur.
  • Prepara piel - 2

    Prepara tu piel para la época de mayor radiación UV

    Sep 10, 2019
    Aunque todo el año te debes proteger contra esta radiación, en la temporada que se avecina es cuando más piel expones al sol. La Dra. Carla Muñoz, dermatóloga de Clínica Santa María, nos entrega una lista de cuidados.
  • apoyo

    Depresión en primavera: cómo acompañar al que sufre

    Sep 10, 2019
    Apoyo, cuidados, contención, ayudar a que la persona consulte un especialista y mantenga una dieta saludable. Estas son algunas de las recomendaciones que nos entrega la sicóloga de la Sociedad Chilena de Salud Mental, Teresa Urriola, para ayudar a quienes suelen deprimirse en esta estación del año.
  • Imagen receta atun-1

    Receta para bajar el colesterol: croquetas de atún

    Sep 06, 2019
    Prepara esta sencilla receta que te tomará muy poco tiempo en cocinar y que aporta alto contenido de omega 3.
  • Imagen alimentos ayudan corazon-2

    ¿Qué alimentos ayudan al corazón?

    Sep 06, 2019
    Las nueces, almendras, tomate, coles –como coliflor y brócoli- son algunos de los alimentos recomendados para bajar el colesterol malo. Revisa acá las sugerencias del nutricionista y académico de la Universidad de Santiago y U. Mayor, Pablo Espejo.
  • Imagen etiquetado alimentos-2

    Cómo revisar el etiquetado de los alimentos

    Sep 06, 2019
    La Dra. Eliana Reyes, Directora de la Escuela Nutrición y Dietética de la Universidad de los Andes explica en qué consisten los sellos y si hay diferencias entre un producto libre de, light o diet.
  • Imagen como dejar sedentarismo-2

    DILE ADIÓS AL SEDENTARISMO

    Sep 06, 2019
    En pocos pasos y sin alterar demasiado la rutina diaria, la Dra. Sandra Mahecha, directora de Promoción de Actividad Física de Clínica MEDS, nos enseña a aumentar la actividad física, pese al escaso tiempo en nuestras agendas.